성희

하루 한잔 유자피차로 올겨울 감기예방을 - 올겨울 마실차 준비는 야호!

성희 — Wed, 25 Dec 2024 10:24:17 GMT

유자로 귤피차(유자피차)를 만드는 중입니다. 산약초강사님이 권해주시는 우리 곁에 있으면 좋은 차, 매일 마셔도 부작용이 없는 차 중 하나입니다. 유자는 귤의 사촌이라서 귤피가 없으면 유자피로 만들어도 비슷한 효과가 난다고 합니다. 차를 만들어 마셔보니 우리부부의 입맛에는 설탕을 넣어 만드는 유자차보다 더 맞습니다. 항상 두고 먹는 3가지 차는 첫 번째

내 브런치스토리에도 이런 일이! - 어느 겨울 한가한 날에

성희 — Mon, 23 Dec 2024 02:48:13 GMT

그저께부터 내 브런치스토리에 대박이 났다. 1000을 알리는 알림이 떴다. 그리고 2000, 30000, 4000...... 내 브런치는 만뷰를 넘긴 글이 하나도 없다. 9천 몇백에 멈춘 글은 두 개가 있다. 그런데 드디어 만뷰를 넘었다. "대박이야" 그 정도로 그칠 줄 알았다. 다음날도 그다음 날도 알림이 왔다. 좀 10만뷰, 15만뷰, 20만뷰 숫자가

평생학습관 수업 종강 - 배움은 끝이 없어

성희 — Wed, 18 Dec 2024 10:41:00 GMT

가을학기 평생학습관 수업 15회가 모두 끝났다. 나는 하모니카반과 산약초반의 수업을 들었다. 하모니카를 연주하려고 불기는 처음이었다. 처음에는 아들이 선물해 준 문방구하모니카를 들고 갔다. 하모니카는 한 종류인 줄 알았다. 그런데 첫날 하모니카를 구입했다. 내가 가지고 있는 것은 Ckey였고 평생학습관 하모니카 연주를 시작하는 것은 Akey였다. 하모니카의

12월 고흥살이 풍경 - 파리의 도발

성희 — Mon, 16 Dec 2024 04:50:04 GMT

지금 계절은 겨울이지만 파리가 많습니다. 여름에는 없었는데 오히려 겨울에 웬 파리일까요? 추운 아침에는 없다가 해가 떠오르면 거실창 밖에 10여 마리 옹기종기 모여 있습니다. 문을 열면 이때다 싶어 한 마리씩 들어옵니다. 우선 파리는 따뜻한 곳을 찾아서 잘 들어왔다 싶겠지만 집안으로 들어온 파리는 파리목숨입니다. 원래는 파리채가 하나 있었습니다. 집안에

여고 동창회를 다녀와서 - 슬기로운 이순생뫌-내가 버려야 하는 것들

성희 — Thu, 12 Dec 2024 23:23:09 GMT

이제 흰머리로 살기로 결심하다. 여고동창회날 아침입니다. 나이보다 젊어 보이는 예쁜 친구들을 만나러 갑니다. 약간은 긴장이 됩니다. 친구들을 만나기 전에 염색을 했는데요. 오늘은 안 합니다. 전라남도 고흥으로 귀촌한 나는 두 달에 한번 정도 부산집으로 옵니다. 딸이 혼자 살고 있는 집에 와서 집안일도 하고 못 만났던 지인들을 만나고 갑니다. 그때 미용

우리 부부가 사는 법 - 등에 박힌 선인장 가시를 빼내면서

성희 — Sun, 08 Dec 2024 05:57:18 GMT

고흥 팔영산 치유의 숲 트레킹 코스 중 점암면 성주마을에서 시작되는 좀 긴 코스를 걸으려 합니다. 해가 지기에 걸어야 합니다. 요즘 해는 너무 빨리 지거든요. 점심 먹고 바로 출발합니다. 추우니 따뜻한 옷으로 입어라. 빨리 준비해라. 크지도 않은 진짜 잔소리들이 들립니다. 당연히 할 수 있는 소리지만 말투가 잔소리예요. 내가 퇴직하기 전 학생들

싹 난 양파를 어디에 쓸까요? - 모종을 만드는 것도 여러 가지 방법이 있다.

성희 — Sun, 08 Dec 2024 03:37:23 GMT

요즘은 머리가 맑지 않습니다. 뉴스와 유튜브를 멀리하여도, 내가 할 수 있는 일이 아무것도 없어도 멍멍합니다. 월간지 원고를 써야 하는 시기인데 컴퓨터 앞에 앉아서 아무것도 못합니다. 그러면 하모니카를 불어볼까? 다른 때보다 많이 나는 음이탈, 이것도 안되네. 마음이 안정이 안되나 봐. 다음은 힐링의 공간 텃밭으로 갑니다. 올해는 여행 다니느라 마늘과

천경자 탄생 100주년 기념 특별전 - 고흥에 머물다 -고흥분청문화박물관에서

성희 — Wed, 04 Dec 2024 00:35:04 GMT

천경자화백은 1924년 11월 11일 고흥군 고흥읍 서문리에서 태어났다. 올해가 탄생 100주년이 되는 해이다. 생일인 11월 11일부터 고향인 고흥에서 둘째 딸인 수미타김예술 감독의 기획으로 고흥분청문화박물관에서 천경자탄생 100주년 특별전시회가 열리고 있다. 고흥분청문화박물관에서는 천경자화백의 그림과 아카이브 등 120여 점이 전시되고 이이남의 미디어

귤피차-감기예방과 기의 순환에 좋은 차 - 우리 몸에 좋은, 항시 마셔야 할 3가지 차

성희 — Mon, 02 Dec 2024 09:15:11 GMT

우리 곁에 두고 항시 먹어야 되는 차는 어떤 것이 있을까? 몸을 따뜻하게 해주는 생강차, 피로해소와 항노화효과를 내는 구기자차, 감기예방에 탁월한 기능을 가진 귤피차입니다. 산약초 수업을 들으면서 몸에 좋은 것은 알겠는데 그 많은 차들을 어떻게 준비해야 할까? 한 학기를 배울 때는 배우고만 넘어갔는데 두 번째 학기 수업을 배우면서 3가지 차를 선정하여

고흥살이 - 퇴직 후 가장 바쁜 달

성희 — Fri, 29 Nov 2024 02:40:41 GMT

오늘은 텃밭에 풀도 뽑고 벌레도 잡아봅니다. 모처럼 평소의 일상생활로 돌아온 한가한 날입니다. 처음 소주와 설탕을 뿌려 배추벌레를 잡았던 그 어린 모종들이 죽지 않고 자랐습니다. 20 포기의 양배추들의 속이 찼습니다. 외출이 많았던 요즘은 벌레들도 없어 손이 가지 않아서 다행이었습니다. 비가 적당히 와 물도 주지 않았으니 저절로 자라주었지요. 우리는 양배추

예순 넘어 도전하는 해외배낭여행-후쿠오카 결산

성희 — Thu, 28 Nov 2024 08:22:32 GMT

우리의 여행 수칙은 용돈 안 받고 선물 안 사 오기입니다. 현지에서 필요한 것 외에는 쇼핑을 하지 않습니다. 여행이 긴장도 풀며 맛있는 것을 먹기 위해 하기도 한다지만 여행이 일상인 우리 부부는 꼭 필요한 돈만 지출합니다. 작년에 친구들과 3박 4일 일본여행을 하면서 150만 원의 여행비를. 내었기에 아껴 쓰도 두 사람의 여행경비니 돈이 100만 원 정도

예순 넘어 도전하는 해외 배낭여행-후쿠오카 하카타

성희 — Thu, 28 Nov 2024 07:54:16 GMT

후쿠오카 안녕! 집으로 가는 길 우리가 2박을 하고 가는 ACQUA MYU호텔 503호입니다. 전체적으로는 깔끔한 분위기입니다. 냉장고와 TV는 낡았습니다. 그래도 아늑하고 쉬기 좋았어요. 따뜻한 물 잘 나왔고요. 커피포트하고 컵 차 한잔씩 마시라고 티백이 있었고요. 수건과 드라이어도 완비되어 있었답니다. 와이파이는 저녁에는 잘 되는데 한밤중에는 꺼져버렸

예순 넘어 도전하는 해외 배낭여행-후쿠오카 대중교통 - 노 no-老. 노- Nomad 노-노세 노세 젊어서 노세

성희 — Wed, 27 Nov 2024 00:21:53 GMT

어제는 도보여행을 했는데 오늘은 대중교통을 이용합니다. 아직 지하철역만 보았을 뿐 그 외는 모릅니다. 우리는 신용카드와 현금만 가지고 있습니다. 일시 : 2024.11.20 장소 : 일본 후쿠오카 코스 : 메이노하마역-하카타역- 하카타버스터미널-다자이후-텐진-메이노하마역-오도공원-숙소 비용 : 지하철 10800원 버스 14000

예순 넘어 도전하는 해외 배낭여행-후쿠오카 도보여행 - 후쿠오카 1일 차-도보여행기

성희 — Tue, 26 Nov 2024 10:10:18 GMT

일시 : 2024.11.19 장소 : 일본 후쿠오카 코스 : 하카타항-텐진역- 후쿠오카성터-오호리공원- 후쿠오카타워-모모치해변공원-hotel acqua myu 거리 : 20km 도보이동 머문 시간 :8시간 비용 : 텐진편의점-커피 빵 9600원 점심 15000원 후쿠오카타워 1520엔 패밀리마트 3000

예순 넘어 도전하는 해외배낭여행 - 후쿠오카 가는 날 - 무작정 떠나보기

성희 — Sun, 24 Nov 2024 06:44:24 GMT

오늘은 후쿠오카 가는 날 일시 : 2024년 11월 18일 장소 : 부산, 부산국제여객선터미널 후쿠오카로 가는. 뉴-페리호의 부산 출항시각은 밤 10시 30분이지만 고흥에서 아침 일찍 출발하여 부산집에 도착했습니다. 딸의 차량검사를 해주고 딸 직장으로 차를 가져다주고 만나서 점심을 같이 먹었습니다.. 2달 만에 보는 딸인데 점심만 같이 먹고 헤어집

예순의 넘어 도전하는 해외 배낭여행-후쿠오카 여행계획 - 불안한 여행자

성희 — Sun, 17 Nov 2024 00:36:04 GMT

이순국내여행을 주로 하던 우리 부부는 일본여행으로 눈을 돌렸습니다. 2025년 7,8,9월 3개월 간의 일본 차박여행이라는 원대한 계획을 세웠습니다. 주여행지는 홋카이도고 시모노세키항에서 홋카이도로 가는 길에 있는 혼슈지역까지 여행할 계획입니다. 차박여행이라 숙식비용을 절약할 수 있어 제주도 가는 것과 비용은 비슷하다고 합니다. 이번 여행은 내년 긴 차

우리 동네서 열리는 고흥유자축제 - 우리 동네 유자축제

성희 — Sun, 10 Nov 2024 05:28:53 GMT

"굿보고 오는 거여?" "굿 많이 봤어?" 공연을 우리마을에서는 굿이라합니다. 저는 4일 동안 굿에 빠져삽니다. 우리마을에서는 일년에 4일은 각종 공연을 볼 수 있습니다. 평소에는 조용한 시골마을인데 요즘은 시끌벅적합니다. 화려한 조명과 흥겨운 음악, 그리고 몇킬로미터나 되는 길 옆에 주차된 차들! 부지런히 오고가는 사람들! 그리고 맛있는 음식점 평소 누

11월 나의 텃밭 이야기 - 11월의 텃밭

성희 — Sat, 02 Nov 2024 01:02:31 GMT

1. 고구마 수확 지난번에 고구마를 캐려고 했을 때 덩이줄기는 없고 뿌리만 있음에 놀랐습니다. 가꾸는데 별로 손도 가지는 않았지만 잎사귀는 정말 좋았어요. 고구마를 몇 박스 캐리라는 꿈에 부풀었더랬지요. 그런데 두 포기를 팠을 때 손가락만 한 고구마도 없음에 놀랐습니다. 조금 더 두자 그동안 자랄지 모른다. 그래서 어제까지 두었습니다. 결국 몇 뿌리 캤

생강주산지 고흥 햇생강으로 생강차 만들기 - 고흥평생학습관 산약초 수업

성희 — Thu, 31 Oct 2024 01:58:40 GMT

생강의 주산지 중 하나가 고흥이랍니다. 운동하려고 동네 길을 지나 가면 작은 대나무처럼 생긴 풀과 나무의 중간정도의 채소들이 자라고 있었는데 생강밭입니다. 작년에 그 모습이 너무나 예뻐서 종자를 얻어다 올해는 우리도 스티로폼 화분에 심었습니다. 그런데 그 생강이 일 년 내내 곁에 두고 먹어야 하는 약초라네요. 우선 우리 집에 있는 생강을 수확하여 생강차

몸을 따뜻하게 하는 차 1-계피차 - 고흥평생학습관 산약초 수업

성희 — Thu, 31 Oct 2024 00:50:51 GMT

면역력 증강을 위해 몸의 항상성을 유지해 주는 차를 소개하겠습니다. 몸의 항상성 유지를 위해서는 적정한 체온을 유지해야 합니다. 손발이 차고 쉬게 오한을 느끼신다면 체온을 올려야 합니다. 그 방법 중 체온을 올리는 차는 계피차와 생강차입니다. 1편에는 계피차를 2편에는 생강차를 소개하겠습니다. 몸의 면역체계 올리는 방법 1. 몸이 따뜻해야 면역력이 올