지식전달자 정경수

거의 모든 사람이 자신을 ‘평균 이상’으로 평가한다 - 자신을 지나치게 긍정적으로 평가할 때 문제가 시작된다.

지식전달자 정경수 — Wed, 04 Dec 2024 14:28:39 GMT

거의 모든 사람이 자기 자신을 평가할 때 ‘평균 이상’은 된다고 생각한다. 정말 평균 이상이든 착각이든 상관없이 거의 모든 사람이 스스로를 평균 이상이라고 생각한다. 이런 경향을 ‘베터 댄 애버리지 효과(Better than Average Effect)’라고 한다. 자신을 평균 이상이라고 평가하는 것은 인간이 가진 보편적인 특징이다. 모든 인간은 자신을

2024년 옥스퍼드 올해의 단어는 ‘두뇌 썩음’ - 사소하고 가치가 없는 자료, 온라인 콘텐츠를 과도하게 소비한 결과

지식전달자 정경수 — Wed, 04 Dec 2024 01:26:46 GMT

옥스퍼드 언어 전문가들은 2024년을 대표하는 6개의 단어를 선정하여 2주 동안 37,000명 이상의 사람들이 투표한 결과 2024년 올해의 단어를 'brain rot'으로 선정했다. '두뇌 썩음'의 정의는 다음과 같다. "사람의 정신적 또는 지적 상태가 악화되는 것이다. 아주 사소하고 가치가 없는 자료, 온라인 콘텐츠를 과도하게 소비한 결과로 나타난다.

통제할 수 있는 일은 과제, 통제할 수 없는 일은 문제 - 힘을 적절하게 분배하면 문제는 과제가 된다

지식전달자 정경수 — Mon, 02 Dec 2024 15:50:37 GMT

달리는 동안 예상보다 몸이 힘들지 않으면 속도를 더 내야 한다. 반면에 달리는 동안 몸이 훨씬 힘들면 피로도가 증가해 몸이 고통스러워지고 머릿속에서 부정적인 대화가 시작된다. 이때 우리 몸은 달리기 속도를 줄일 가능성이 크다. 가령 마라톤을 하는데 겨우 4마일(약 6.4킬로미터) 지점부터 숨이 가빠지면 좋지 않은 생각이 꼬리를 물고 급기야 당황해서 달리기

소통하는 보고서의 구조와 구성요소 - 모든 일은 보고서로 시작해서 보고서로 끝난다

지식전달자 정경수 — Thu, 28 Nov 2024 14:20:57 GMT

직장에서 11월은 연간 보고서와 다음 해 계획서를 쓰는 시즌이다. 모든 보고서는 글을 쓰는 구조와 항목이 정해져 있다. 구조에 맞춰서 항목에 맞는 내용을 넣으면 무난히 보고서를 완성할 수 있다. 보고서의 기본 구조 보고서의 기본 구조는 ‘결론-서론-본론-결론’이다. 우선 앞부분에 결론을 쓴다. 그다음 서론, 본론, 결론을 쓴다. 결론을 맨 앞과 맨 뒤에

잘하지 못하는 사람이 잘 가르친다 - 지식의 저주

지식전달자 정경수 — Wed, 27 Nov 2024 14:05:30 GMT

나는 요즘 두 개의 강의를 듣고 있다. 한국 문학에 관한 강의와 책 읽기와 글쓰기에 관한 강의다. 일반인 대상 강의다. 한국 문학 강의를 하는 강사는 박사 학위를 받은 평론가다. 강사는 매시간마다 “제가 〇〇〇으로 박사 논문을 썼는데요”, “제가 〇〇일간지에 □□□로 칼럼을 여러 편 썼죠”라는 말을 한다. 공교롭게도 한국 문학 강의 시간에 질문을 자주 하

음악은 모든 순간에 도움이 된다 - 음악으로 작심삼일을 극복한다.

지식전달자 정경수 — Wed, 27 Nov 2024 01:33:58 GMT

운동, 공부, 무력할 때, 영감이 필요할 때, 더울 때 들으면 시원해지는 노래, 추울 때 들으면 따뜻해지는 노래도 있다. 작심삼일도 노래를 들으면 극복할 수 있다. 음악을 들려주면 농작물이 잘 자라고, 젖소에서 우유가 더 많이 나오고 닭과 돼지고기의 육질이 좋아진다는 사실도 연구로 입증되었다. 음악은 모든 순간에 도움이 된다. 음악을 들으면서 일 또는

세상의 속도에 끌려가지 않기 위해서 - ‘최대한 느리게’ 생각한다.

지식전달자 정경수 — Mon, 25 Nov 2024 14:34:07 GMT

인내심의 한계에 도전하게 만드는 연주곡이 있다고 해서 들어봤다. 에릭 사티의 <벡사시옹(Vexations)>이라는 연주곡이다. 음악가이자 편집자인 올리버 콘디는 에릭 사티의 <벡사시옹>를 다음과 같이 표현했다. “연주를 처음부터 끝까지 듣고도 지쳐 쓰러지지 않는 사람이 있다면 스스로 머리를 쓰다듬어 줘야 한다.” 난 클래식을 잘 모르지만, 좋다고 하는

할 일을 제대로 정리하려면 세 가지 원칙을 지켜야 한다 - 할 일 목록과 우선순위는 할 일을 ‘정돈’하는 도구다

지식전달자 정경수 — Thu, 21 Nov 2024 14:54:51 GMT

한 가지 일을 15분 동안 할 수 있는 일로 쪼갠다. 오래 걸려도 1시간이면 끝낼 수 있게 일을 쪼갠다. 그리고 15분 동안 할 수 있는 일을 '지금 당장' 시작한다. 15분이면 결과를 바로 알 수 있다. 15분 만에 끝낼 수 있는 일이어서 99퍼센트 실패하지 않는다. 15분 동안 아주 작은 일을 마친 후 ‘해냈다’라는 성취감을 느낀다. 작게 나눈 일을 하

아이디어는 ‘틈’에서 나온다

지식전달자 정경수 — Wed, 20 Nov 2024 14:10:50 GMT

발상의 원천은 의식과 무의식 사이, 즉 틈이다. 영감은 의식과 무의식 사이, 그 틈에서 나온다. 의식과 무의식 사이, 즉 발상이 떠오르는 곳은 일종의 ‘틈’이다. 건축가 안도 다다오는 틈을 세계적인 프로젝트로 완성시켰다. 안도 다다오를 나타내는 상징적인 건축물은 빛의 교회다. 그의 시그니처인 콘크리트 벽 틈으로 들어오는 빛, 그 빛이 만드는 상징성. 안도

“불운을 생각하면 불운하게 되지만, - 승리를 생각하면 승리하게 될 것이다.”

지식전달자 정경수 — Sat, 16 Nov 2024 02:57:57 GMT

클라우드 브리스톨이 쓴 《신념의 마력(The Magic of Believing》에는 낚시꾼 이야기가 나온다. 주변에 다른 낚시꾼들은 물고기를 한 마리도 잡지 못하는데 계속해서 물고기를 낚아 올리는 낚시꾼이 있다. 물고기를 한 마리도 잡지 못한 낚시꾼들이 계속해서 물고기를 낚아 올리는 낚시꾼에게 비결을 물어보았다. “나는 그저 오래전부터 알고 있던 마법의 주

화가 났을 때는 아무 일도 하지 말라 - 하는 일마다 잘못될 것이다. (10·10·10 규칙)

지식전달자 정경수 — Thu, 14 Nov 2024 14:41:07 GMT

10·10·10 규칙은 이성을 활용해서 감정을 누그러뜨리는 방법으로, 감정에 휩쓸려 결정을 내려버리는 문제를 해결할 수 있다. 선택의 상황에 직면했을 때, 즉 충동이나 유혹에 굴복할 것인지 아니면 계획을 그대로 추진해 나갈 것인지를 결정해야 할 때, 다음과 같은 세 가지 질문을 스스로에게 던져보라. 1. 10분 후에는 내 결정을 어떻게 느끼게 될까? 2.

생산성을 높이는 세 가지 법칙

지식전달자 정경수 — Wed, 13 Nov 2024 14:11:39 GMT

모든 결과(성과)는 5단계를 거쳐서 나온다. 아이디어 목표와 계획 시작과 실행 완료 회고 아이디어를 떠올리고 목표와 계획을 세운다. 계획대로 시작해서 각각의 단계를 실행한다. 그러면 완료된다. 지나온 과정을 회고하고 부족한 부분을 보완한다. 그런 다음 다시 아이디어 - 목표와 계획 - 시작과 실행 - 완료 - 회고 과정을 반복한다. 또다시 아이디어 - 목표

직업을 뜻하는 JOB은 이것의 약자다 - 돈만 벌려고 일하는 것은 문제가 있다

지식전달자 정경수 — Tue, 12 Nov 2024 13:26:03 GMT

《결국 해내는 사람들의 원칙》에는 직업을 뜻하는 JOB을 이렇게 풀이했다. “Just Over Broke." JOB은 파산을 겨우 면한 상태(Just Over Broke)의 약자다 ‘파산을 겨우 면한 상태’라는 의미다. 먹고사는 문제는 중요하다. 목구멍이 포도청이라는 말처럼 수입은 중요하다. 하지만 삶은 몇 년을 사는 걸로 끝나지 않는다. 돈을 벌기 위

잠재의식의 작동 원리 - 조셉 머피 《잠재의식의 힘》

지식전달자 정경수 — Mon, 11 Nov 2024 14:31:53 GMT

가장 중요한 것은 마음이다. 마음의 힘은 굉장히 놀랍다. 그 힘은 사용하는 방법을 이해하고 그대로 실천해야 온전히 내 것이 된다. 마음은 현재 의식과 잠재의식, 이성과 비이성이라는 두 가지 차원으로 나뉜다. 사고는 현재 의식에서 이루어지지만 습관적으로 하는 생각은 잠재의식에서 나온다. 잠재의식에 뿌리내린 생각이 현재 의식에 투영되어 결과를 만든다. 잠재의식

보스턴 마라톤 법칙에서 배우는 ‘같은 노력의 법칙’ - 같은 노력의 법칙은 전 구간에서 같은 노력으로 뛰어야 한다는 법칙이다

지식전달자 정경수 — Fri, 08 Nov 2024 14:20:17 GMT

혼자서 할 때 가장 큰 애로사항은 페이스 조절이다. 페이스● 목표 페이스: 목표 시간에 도달하는 속도10킬로미터 구간을 50분에 달린다면 ‘평균’ 1킬로미터를 10분 안에 달리면 된다.● 스피드 페이스: 목표 페이스보다 빠르게 달리는 속도다.1킬로미터를 10분에 달린다면 30~60초를 단축하는 목표로 달린다. 단, 보통의 구간에서 사용하는 에너지만 쓴다.

속도냐, 신중함이냐? - 만약 당신이 잡초라면 다른 식물에 앞서 빨리 싹을 틔우는 쪽을 선택할까?

지식전달자 정경수 — Thu, 07 Nov 2024 14:16:33 GMT

속도냐, 신중함이냐? 잡초가 생존에 성공하려면 타이밍이 중요하다. 가장 중요한 것은 싹을 틔우는 시기다. 즉, 씨앗에서 작은 싹을 틔울 때까지가 가장 위험성이 높다. 만약 당신이 잡초라면 다른 식물에 앞서 빨리 싹을 틔우는 쪽을 선택할까? 아니면 다른 식물의 상태를 살펴보면서 서서히 싹을 틔우는 쪽을 선택할까? 속도를 중시할 것인가, 아니면 신중함을 중시

집중력을 유지하면서 글을 읽는 두 가지 기본 원칙

지식전달자 정경수 — Wed, 06 Nov 2024 13:41:20 GMT

머리에 쏙쏙 들어오게 강의하는 강사는 수강생이 정보를 받아들이는 속도와 이해하는 속도가 다르다는 사실을 이미 알고 있다. 누구나 알고 있는 당연한 내용에 흥미를 유발하는 이야깃거리를 넣는다. 당연한 내용과 흥미를 유발하는 이야기하는 중간에 요점을 반복해서 노출한다. 예를 들면, 다음과 같다. 오늘 내가 여러분에게 말하고 싶은 건 ‘이것’입니다. ‘이것’과

처음부터 끝까지 하지 않아도 된다 - 모든 훈련은 '전략적 반복'이다

지식전달자 정경수 — Tue, 05 Nov 2024 15:02:26 GMT

익숙해지는 최상의 방법은 반복이다. 모든 훈련은 반복이다. 디테일에서 차이를 만드는 것도 반복에서 나온 결과다. 단순하게 이전에 했던 동작을 기계적으로 반복하기보다 부족한 부분, 시간을 단축하면서 더 잘할 수 있는 부분을 생각하면서 반복한다. 이것이 루핑(looping)이다. 루핑은 컴퓨터에서 같은 명령을 반복 실행하는 것이다. 관용적 표현으로 ‘정복하다

그 무엇도 움직임 없이 나오지 않는다 - 악기 연습하기 싫을 때 읽는 책

지식전달자 정경수 — Mon, 04 Nov 2024 13:29:58 GMT

끈질기다는 표현은 장애물을 통과하여 고생하면서 용기 있게 나아가는 사람만을 위한 것이 아니다. 끈질김은 장애물을 현명하게 제거해서 하던 일로 돌아갈 수 있게 해주는 힘이다.이것이 끈질김이라는 말의 실용적 의미다. 연습 시간을 위한 계획을 세우자. 그리고 그 계획 안에 있는 모든 것을 실행하자.연습하고 난 뒤 연습 시간을 자부심으로 돌아볼 수 있고 다음 시간

비즈니스 대화를 녹음하면 기회를 발견할 수 있다 - 금전 거래 대화를 녹음하면 불미스러운 일을 막을 수 있다

지식전달자 정경수 — Fri, 01 Nov 2024 13:21:59 GMT

건강 음료를 개발한 로라와 슈퍼마켓 체인 사업을 하는 프레드, 두 사람을 연결해 준 사람은 《아주 작은 대화의 기술》의 지은이 레일 라운즈다. 로라는 자신이 개발한 건강 음료를 전국에 유통할 기회를 얻는다. 하지만 어설픈 전화 통화 때문에 다 잡은 기회를 놓친다. 로라의 실수는 두 가지다. 주소를 제대로 알아듣지 못했고 메모를 하려는데 하필 잉크가 떨어진