단단 /@@2g0f 기록으로 나를 찾고 키우고 알리세요 ko Wed, 25 Dec 2024 15:59:33 GMT Kakao Brunch 기록으로 나를 찾고 키우고 알리세요 //img1.daumcdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FcvHgaO99j39gdswAGLNx-04lZEc.JPG /@@2g0f 100 100 시간을 아껴주는 AI 툴, 3가지 /@@2g0f/303 올해 써본 AI 툴 Best 3 마인드맵 자동 생성, Mapify 똑똑한 대화 친구, Claude 검색은 이제, Perplexity [유료] 마인드맵 자동 생성, Mapify Mapify는 마인드맵을 사랑하는 나에게는 너무 기특한 서비스다. 나는 글을 쓸 때, 공부 복습할 때, 인터뷰 준비할 때, 여행 계획할 때 등등 모든 상황에서 생각을 정리할 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FcOXdT3MvnOw4DBfifsR28oiB8UY.jpeg" width="500" /> Fri, 06 Dec 2024 14:45:19 GMT 단단 /@@2g0f/303 나의 친애하는 불안에게 /@@2g0f/302 나의 친애하는 불안에게 신기하게 갑자기 두달 내내 나를 괴롭히던 &lt;불안&gt;이 사라졌다. 이유가 뭘까? 머리를 굴려본다. 추측 1.3일 전부터 매일 아침과 저녁에 블랙홀 시각화 명상을 해서?추측 2.불안에도 유효기간이 있어서?추측 3.이번주 약속이 없어서? (사람이 좋지만 약속은 힘든 내향인) 9월부터 시작된 &lt;불안&gt;으로 거의 2달 동안 매일 일기장에 &quot;<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FvN9vLagHyKI8l76Ss5ckfCSUVh0.jpg" width="500" /> Sun, 24 Nov 2024 13:06:04 GMT 단단 /@@2g0f/302 내향인 모임장의 오프라인 모임 운영 꿀팁 /@@2g0f/301 밑미 리추얼 메이커 &amp;&nbsp;넷플연가 모임장의 좋은 커뮤니티 만드는 법 내향인 모임장의 오프라인 모임 운영 꿀팁 모임은 강의가 아니에요 멤버분들은 어떤 기대로 모임에 올까요? 안전한 관계 안에서 내 이야기를 꺼내고, 다양한 이야기를 듣기 위해 옵니다. 모임 리더는 자기 얘기를 많이 하지 말고, 말을 많이 할 수 있도록 만들어줘야 해요. 모임에서는 '<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FIfR2H8pqeCjOoNDi0Y-R4diFmWA.jpg" width="500" /> Tue, 12 Nov 2024 08:47:55 GMT 단단 /@@2g0f/301 퇴사 준비에 12년이 걸렸습니다 /@@2g0f/300 요즘 왜 이렇게 퇴사 브이로그가 많아? 이런 생각 해보신 적 있지 않나요? 실제로 요즘 저와 같은 프리워커들이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 미래에 대한 불확실성이 커지면서 결혼도 하지 않고 아이도 낳지 않는 사회가 되어가고 있잖아요. 1인분의 삶이다 보니 시간과 돈이 넉넉하지는 않지만, 부족하지도 않은 거죠. 사람들은 애매하게 남는 그 시간과 돈을 불확<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FdY3fP-P28xZJvt1PWCwJ-Bxw3WU.jpg" width="500" /> Fri, 25 Oct 2024 16:06:33 GMT 단단 /@@2g0f/300 마이크로 이론의 시대 /@@2g0f/299 자기계발 시장이 [동기부여]에서 [레퍼런스 공유]로 흘렀다가 이제는 [마이크로 이론]으로 패러다임 전환을 맞이한 것 같다. 동기부여의 시기 레퍼런스 공유의 시기 마이크로 이론의 시기 동기부여의 시기 이 시기의 대표인물은 한비야 작가다. 바람의 딸, 한비야. 대학 시절 그의 책을 읽고 강의도 들으러 다녔다.&nbsp;&lt;멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐&gt; 꿈쟁이 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FT3gmnv9tmvWiNoHgh-ziC7j4F4w.jpg" width="500" /> Sun, 13 Oct 2024 11:14:42 GMT 단단 /@@2g0f/299 해빙, 당신은 지금 '있음' 안에 있는가 /@@2g0f/298 또 뻔한 이야기겠지 싶어서 50만 부가 팔린 후에도 읽지 않았다. 그런데 오늘, &lt;더 해빙&gt;을 숨도 쉬지 않고 앉은 자리에서 다 읽었다. 3시간이 어떻게 지나갔는지도 모르겠다. 운의 여신이 보내는 에너지가 책을 뚫고나와 나에게 전해졌다. 강렬한 에너지 파동으로 온 몸이 떨렸다. ✦ Having 당신은 지금 무엇을 가지고 있는가 Having은 우리의 무의<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2Fd1efIIJ7slZQ6aa8t_N8mH5NI-U.jpeg" width="500" /> Sun, 13 Oct 2024 10:44:41 GMT 단단 /@@2g0f/298 내향인 커뮤니티 리더로 성장하기 /@@2g0f/297 실패한 기억 4년 전, 트레바리에서 모임을 연 적이 있었다. 1회 차가 끝나고 반 이상의 멤버분들이 환불 요청을 했고 결국 폐지되었다. 2년 전, 그 트라우마를 이겨내기 위해 다시 트레바리에서 모임을 열었다. 그곳에서 감사한 인연도 만났지만 책 선정에 이의를 제기하고 환불 요청을 한 멤버가 있었다. 하기 싫은 숙제 하듯 남은 모임을 꾸역꾸역 마무리했다. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FV3RCAOleRrXMWUeeyiaRG0_ckEg.heic" width="500" /> Thu, 26 Sep 2024 08:18:00 GMT 단단 /@@2g0f/297 지금 하는 일, 그 다음은 뭘까? /@@2g0f/296 꿈을 이루어주는 드림보드 드림보드란?: 꿈을 이룬 나를 상상하며 쓰는 기록이에요. 긍정과 확신의 에너지로 써봤습니다. 나 기록 수집가 다음은? &lt;기록&gt;이라는 키워드를 끝까지 파헤쳐보겠다는 포부로 회사 밖 홀로서기에 도전한 지 3달째. 기록은 오랫동안 사랑하고 있는 나의 대표 키워드다. 하지만 길고 긴 커리어 여정에서 기록으로만 승부를 볼 생각은 아니었<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FSF5KkGwOt7qYawxpFZnSBG2XAxU.jpeg" width="500" /> Sat, 21 Sep 2024 07:23:53 GMT 단단 /@@2g0f/296 회사를 나와서 요즘 하는 일들 /@@2g0f/295 평가 받고 돈 벌기 프리워커로 일을 하다보면 피드백에 쉽게 흔들리게 된다. 잘해도 못해도 매달 정해진 월급이 나오는 회사와 달리 프리워커는 내가 잘한 딱 그만큼 돈을 벌수 있어서 피드백의 영향을 많이 받을 수밖에 없다. 그러나, 모든 피드백을 수용할 필요도 없고 그럴 수도 없다. 프리워커의 목표는 완벽해지는 게 아니라 뾰족해지는 것이어야 한다. 누구에게<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2Fgr-QBHY6fnaW8h0heiiqX3VUTCw.jpeg" width="500" /> Sun, 25 Aug 2024 09:09:54 GMT 단단 /@@2g0f/295 나 기록 디깅하는 법 /@@2g0f/294 나 기록 디깅을 하다가 초등학교 1학년 생활기록부에 적힌 의견을 봤다. 적극적이지 못함이 걱정스럽고, 급우관계가 염려스럽습니다. 처음엔 대충 보고 담임 선생님 의견이라고 생각하고는 &ldquo;어떻게 아직 1학년밖에 안 된 애를 이렇게 편협하게 낙인찍을 수 있어? 진짜 선생님 자질이 없으셨네!&rdquo; 하면서 화를 냈다. 그리고 며칠 후에 다시 보고는 내 눈을 의심했다<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2F-VSmF_PHvQOUnBynJ9YSxJy0y2E.jpeg" width="500" /> Tue, 30 Jul 2024 11:00:40 GMT 단단 /@@2g0f/294 회사 밖으로 나갈 용기를 준 꿈 시각화 기록법 /@@2g0f/293 12년 동안의 회사 생활에 마침표를 찍고, 회사 밖에서 '기록으로 나를 찾고 키우고 알리는 나 기록 수집가'라는 꿈을 이루기 위해 독립했다. 이 소식을 듣고 많은 회사 동료들이 &quot;그런 용기를 낸 게 너무 대단하고 부럽다&quot;고 이야기했다. 나는 스스로 늘 겁이 많고 소심해서 안전한 울타리 안에서 주어진 것을 열심히 하는 사람이라고 생각했는데, 그런 이야기를 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FDQoPOgjuIXLvbr3x-wsmqkTYs6w.jpg" width="500" /> Fri, 26 Jul 2024 05:07:44 GMT 단단 /@@2g0f/293 [인터뷰] 기록으로 만드는 단단한 일상 by 두잉레터 /@@2g0f/292 읽고 실행하는 두어들을 위한 책 리드앤두와 기록을 주제로 인터뷰를 했어요** 두잉레터 읽기&nbsp;https://readndo.co.kr/doingletter010/ 기록으로 만드는 단단한 일상 ↗ '기록이 단단한 행복을 이끈다'고 이야기하는 제갈명 님 기록으로 일상을 채우다 Q. 기록을 키워드로 자신을 소개해주세요. 흘러가는 것들을 기록으로 붙잡는 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2F7FI9weCdOiUniH9iIuxmaqGJGrU.jpg" width="500" /> Sun, 21 Jul 2024 03:55:24 GMT 단단 /@@2g0f/292 가장 아름다운 퇴사법 /@@2g0f/291 하루를 마무리할 때, 한달을 회고할 때, 연말에 개인 워크샵을 떠나 생각을 정리할 때 가장 마지막에 꼭 하는 작업이 있다. 이 작업을 해야 지난 시간과 경험이 무의미하게 흘러가버리거나 자극적이고 부정적인 기억으로 왜곡되지 않는다. 바로 감사함을 적는 것이다. 어쩌면 마지막이 될 지도 모르는 회사 생활을 아름답게 회고하고 싶었다. 이 회사에서 배우고 얻은 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FUGuhCwfF2gOq9isTczxXfki80d4.PNG" width="500" /> Thu, 18 Jul 2024 14:07:30 GMT 단단 /@@2g0f/291 그래서 퇴사하고 뭐 할 건데요? /@@2g0f/290 12년 간의 직장생활을 마무리하겠다는 소식을 전했을 때 동료들이 가장 많이 궁금해했던 건 그래서 퇴사하고 뭐 할 건지였다. 1년 그냥 푹 쉬겠다는 건지, 쉬면서 다른 회사를 알아보겠다는 건지 사업을 하겠다는 건지 말이다. &quot;제가 좋아하고 자신 있는 [기록]이라는 키워드로 할 수 있는 모든 것을 해보려고요. 책도 쓰고 강연도 하고 프로그램도 만들어보고요. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FbyDoktdQA-Ekms1e7wabQloiRZo.jpg" width="500" /> Sat, 06 Jul 2024 02:35:43 GMT 단단 /@@2g0f/290 이번 퇴사는 도망이 아니라 도전이야 /@@2g0f/289 나는 지금 너에게 가고 있어 12년 차 직장인, 이대로는 안 되겠다는 생각이 들었다. 앞으로의 커리어를 어떻게 설계해야 할지도 막막하고, 매일 출근하는 삶을 더 해야 한다는 것도 괴롭고, 그렇지만 회사 말고는 먹고 살 방법이 없는 내 삶이 너무 답답했다. 매년 봄이면 찾아오는 주기적인 커리어 고민인 걸까. 때마침 인스타그램에서 커리어 강의 광고가 계속 뜨<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2Fdj4GTgY5-HTe9MOju1SdVpNqt5g.jpg" width="500" /> Fri, 21 Jun 2024 12:36:52 GMT 단단 /@@2g0f/289 소나기를 살아내는 법 /@@2g0f/288 무의식 정화 명상 나는 나의 우산이 되어 소나기를 살아냅니다. 요즘 매일 자기 전에 무의식 정화 명상을 한다. 왜 마음 공부를 [내면 작업]이라고 표현하는지 알겠다. 내면을 계속해서 비우고 채우는 훈련, 수련, 작업이 맞다. 이번 달 가장 좋아하는 무의식 정화 명상 가이드 문장. &quot;나는 나의 우산이 되어 소나기를 살아냅니다.&quot; 만트라처럼 계속 되뇌인다<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FXoROYp9VT2k30OklY2HpYz1w8Aw.jpeg" width="500" /> Sat, 15 Jun 2024 02:34:21 GMT 단단 /@@2g0f/288 일기에는 무엇을 써야 할까? /@@2g0f/287 일기로 무엇이 바뀌었나 3년 넘게 일기를 쓰면서 가장 뿌듯한 변화는 나에 대한 장기 빅데이터를 갖게 되었다는 것이다. [하루 - 한 달 - 계절 - 1년]이라는 반복되는 시간을 기준으로 나의 에너지와 생각 패턴을 파악할 수 있게 되었다. 인간의 기억력은 불완전해서 객관적인 사실을 시간 순서대로 기억하는 것이 아니라 가장 강렬한 기억, 가장 최근의 기억을<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FfvjC04Xu_SyD7m4z9kk805k8jas.jpg" width="500" /> Fri, 14 Jun 2024 08:36:37 GMT 단단 /@@2g0f/287 구글 캘린더로 시간 관리하기 /@@2g0f/286 늘 시간에 허덕이던 나 하고 싶은 것이 많은 나에게 매일 8~9시간은 자야 하는 하는 체질은 고치고 싶은 대상 1순위였다.&nbsp;잠이 많다는 것은 깨어있는 시간의 총량이 남들보다 적다는 것이다. 8~9시간을 자야 하니 최대한 야근을 안 하기 위해 일과 시간 안에 숨도 안 쉬고 전력질주하듯 일을 해야 했다. 회사 다니면서 밑미 리추얼 커뮤니티를 운영하고, 종종 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FemL6SffIZ7-_3MBheetLUSopPNU.png" width="500" /> Mon, 06 May 2024 06:27:50 GMT 단단 /@@2g0f/286 내향인도 커뮤니티 리더가 될 수 있을까? - 책 [홀로 성장하는 시대는 끝났다], 이소영 /@@2g0f/285 [홀로 성장하는 시대는 끝났다], 이소영 마인드맵 요약 내 생각 덧붙이기 내 독서법은 [병렬 독서]와 [주제 독서], [균형 독서]다. [병렬 독서] 한 번에 여러 권을 조금씩 돌아가며 읽고 [주제 독서] 한 번에 하나의 주제를 깊이 파고들어 그 주제와 관련된 책을 3~5권 읽는다 [균형 독서] 이때, 하나의 관점에 치우치지 않기 위해 반대되<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FCdrJnbYcx05bCMFL9FWyMnQk3dM.jpg" width="500" /> Sat, 27 Apr 2024 08:25:29 GMT 단단 /@@2g0f/285 이런 제안서라면 돈 안 받고도 할게요 - 100% 성공하는 제안서 작성법 /@@2g0f/284 내 메일함에는 두 개의 폴더가 있다. 멋진 제안서 모음 못난 제안서 모음 종종 강의 요청이나 원고를 청탁하는&nbsp;제안서를 받는데 메일을 여는 순간 할지 말지 마음의 결정을 내리는 경우가 대부분이다. 제안 메일을 가끔 받는 나도 이 정도인데 매일 여러 건의 제안을 받는 유명 작가나 인플루언서는 나보다 더 빠르게 메일의 첫인상만으로 제안을 승낙하고 거절하지 않을<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F2g0f%2Fimage%2FWs3OAKt5IyxwBK8CPe5-ouEn3dU.jpg" width="500" /> Fri, 26 Apr 2024 15:11:58 GMT 단단 /@@2g0f/284