장효진chj0327문화브랜드연구소 비로소 소장 장효진입니다. #비로소바카라 게임지도http://biroso.kr/바카라 게임2016-10-12T04:28:03Z바카라 게임, 유리지갑이라도 들여다봐야 돈이 모인다 - 빠듯한 월급이라도 똑바로 보아야 모인다./바카라 게임/1282024-11-01T06:25:15Z2024-10-23T13:09:45Z혹시 매달 가계부를 쓰고 있는가? 내가 얼마나 벌고 쓰고 있는가를 파악하고 계획적인 소비를 하고 있는가? 현재 우리나라 가구 평균 인원수는 2.2명이다. 가구당 소득평균과 인원에 따른 구매 비율은 우리 집의 가계 소득과 지출을 비교하는데 참고할만하다. 소득분위가 낮을수록 식료품과 보건 등에 비율이 높았고 교육이나 교통과 관련한 지출은 소득분위가 높을수록 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FSUEbtWJFOAogYInpMZhZw1E02qI.jpg" width="500" /바카라 게임 가족과 함께하는 시간 하루 얼마일까? - 사랑하는 가족의 눈을 들여다보는 시간/바카라 게임/1272024-11-01T06:33:28Z2024-10-20T09:50:00Z아이가 사춘기가 되기 전까지 엄마와 아빠 그리고 아이는 한 몸으로 외출한다. 가끔 남편이 아이를 데리고 외출을 하면 내가 자유시간을 가지고 반대로 남편이 피곤한 한 주를 보낸 주말이면 내가 아이를 데리고 외출을 하기도 한다. 어디까지나 특별 외출일 때뿐이다. 적어도 한달에 두 세번은 축제, 근교 나들이, 맛집 투어나 문화유적 탐방 등 함께 특별한 외출 시<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FjR2dc3GmKCDZlUqIgflabGQTbX0.jpg" width="500" /바카라 게임 집안일 티나게 잘하는 방법 만들기 - 가사루틴 설정표 만들고 가족 모두 실천하기/바카라 게임/1262024-11-01T05:52:42Z2024-10-16T11:31:03Z청소, 빨래, 식사준비와 설거지, 정리정돈 등의 가사는 워킹맘이 반드시 넘어야 할 산이다. 물리적으로 최소한의 시간을 들여서 최대의 효과를 볼 수 있어야 하는 것이 바로 집안일이다. 이 집안일에 매몰되어 버리면 정작 사랑하는 가족과 보내는 시간을 잃기 쉽다. 나는 통근시간이 2시간인 곳에 다닌 적이 있다. 아침 7시에 모든 식구가 집을 나서고 집에 돌아오<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임F2S8aFH1Nh_2WlpokpXJNKST1T0c.jpg" width="500" /바카라 게임 스트라이크 치려면 핀 말고 중간 화살표를 노려라 - 시간관리를 위한 바카라 게임 플래너/바카라 게임/1252024-11-01T05:34:15Z2024-10-13T13:45:05Z워킹맘의 시간 관리는 크게 일의 구체화와 자동화로 나눌 수 있다. 여러 가지 일을 동시에 처리해야 하는 만큼, 시간을 효율적으로 관리한다면 그만큼 여유로움을 얻을 수 있다. 구체화는 투두 리스트를 작성하는 것이고, 자동화는 루틴이나 습관으로 설명할 수 있다. 이미 습관으로 자리 잡은 일들은 하루 일과에 계획하지 않아도 자연스럽게 진행되며, 이로 인해 지속<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FtD9xda5hpZNmNdoyQITvHwVtzq0.jpg" width="500" /바카라 게임 커리어 고민 조급할수록 돌아가라 - 열정, 재능, 가치를 이해하고 공통분모를 찾아보자./바카라 게임/1242024-11-01T05:23:57Z2024-10-09T09:13:12Z우연히 윤여정 배우가 출연한 유튜브 영상을 보게 되었다. 만 77세, 곧 여든이 되는 중견 배우인 그녀는 마른 몸매와 스타일리시한 패션 감각, 당당하면서도 세련된 태도로 젊은 세대에게도 트렌드 세터로 인정받고 있다. 영상은 그녀의 패션 아이템에 대한 이야기로, '인 마이 백'이라는 코너에서 그녀의 개인 소지품을 엿보는 내용이었다. 샤넬, 티파니, 까르띠에 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FLKw_30pX1lVXBtSL72s_E-Jwpns.jpg" width="500" /바카라 게임 새해 버킷리스트는 10월에 미리 써라 - 자기 계발에도 영점조절이 필요해/바카라 게임/1232024-11-01T05:10:58Z2024-10-06T05:51:43Z미안합니다. 편지를 짧게 쓸 시간이 없어서 길게 씁니다. 파스칼이 쓴 편지로 유명한 말이다. 만약 시간이 있었다면 편지에서 전달하고자 하는 바를 오해의 소지 없이 정확하고 명료하게 정리해서 보낼 수 있었을 것이다. 다만 편지를 다듬을 시간이 없어서 생각나는 대로 두서없이 글을 쓰게 되어 길어졌다는 뜻이다. 만약 잠시라도 시간을 들여서 편지를 쓴다면 상<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FBER7ZQkDbaqIy8vuizRcMMQbAtc.jpg" width="500" /바카라 게임, 아무리 바빠도 사람사이 내 마음 챙기면서 살자 - 인간관계 관리/바카라 게임/1222024-11-01T04:57:55Z2024-10-02T06:35:29Z친구가 몇 명이나 되세요? 라고 대뜸 묻고 싶다. 사실 나에게는 친구가 많지 않기 때문이다. 생일이나 계절이 바뀌거나 친구 직업상 바쁠 시기 정도에 가끔 톡을 주고받는 정도다. 그러다가 어쩌다 한 번씩 밥 한 끼 먹거나 한다. 다소 공식적인 경조사, 학회정도에야 지인들을 만날 수 있다. 오랜 친구들 혹은 비교적 가까운 시기에 친해진 지인들과의 사적인 시<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임F-ZwVbqdRcq_8sCQbP5nslOq5uXg.jpg" width="500" /바카라 게임도 하루 삼분의 일은 '나혼자 산다' - 건강과 자기관리/바카라 게임/1212024-11-01T04:35:37Z2024-09-29T12:41:03Z올해 처음으로 딸의 생일을 축하해주던 엄마의 문자가 오지 않았다. 시간 가는 줄 모르고 날짜를 깜빡하신 것이다. 부모도 40년이 지나면 자식 생일도 깜빡하게 되고마는 그런 시기가 오고만다. 부모 자식 사이도 이럴진데 형제 자매도 바로 곁에 있을 때나 치고박고 싸우면서 부대끼지 그렇지 않으면 무소식이 희소식이라 생각하고 지나는 날이 많다. 별일도 아닌 일로<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FjW52HP3bY_a-fHTcjUc49KRkNfU.jpg" width="500" /비행 바카라 게임은 막연한 건 딱 질색이라서 - 구체적으로 비로소 행복 지도 만들기/바카라 게임/1202024-10-08T21:47:51Z2024-09-24T17:52:12Z지금까지 워킹맘이 행복하기 위한 3가지 시간과 8가지 요소에 대해 이야기 하였다. 여기에서 짚고 넘어가야 하는 것이 있다. 바로 워킹맘이라는 용어에 관한 것이다. 워킹맘이라는 단어는 육아맘이나 전업맘과 반대말로 사용한 것이 아니다. 이 글에서 워킹맘은 '성인으로서 자기 자신의 능력과 가치를 확인하고 가정을 이루며 아이를 양육하고 있는 여성'을 의미하는 것<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FO_PH4e48_AC5QE7ymJixU-Vof8A.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 세 개의 주머니를 차라 - 비로소 행복지도를 만드는 첫 번째: 재정관리/바카라 게임/1192024-09-22T14:14:11Z2024-09-22T12:01:55Z나의 부모님은 평생 성실히 일하셨다. 아버지는 올해 칠순이 되셨지만 여전히 일을 하고 계신다. 풍족하지는 않았어도 부모님은 집도 마련하셨고 두 딸을 대학까지 마치게 해 주셨다. 지금까지 이렇다 할 큰 경제적 사건은 없었다. 아니, 자식들에게 크게 티를 내지 않으셨다고 하는 것이 맞을 것이다. 돌이켜보면 우리 집의 경제적 위기는 내가 초등학교 다닐 때였<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FINYh_nQdjOlCSZ_hzy_GFDK9skE.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 가족 간 보이지 않는 끈을 이어라 - 비로소 행복지도를 만드는 첫 번째: 가족관계유지/바카라 게임/1172024-09-19T06:22:36Z2024-09-18T06:09:31Z흔히 가정이 편안해야 큰일을 한다고 한다. 남편도 그렇고 아내도 그렇고 이제는 아이들도 그렇다. 아이들도 엄마아빠가 말도 안 하고 싸우기만 하면 눈치 보고 집에 들어오기도 싫고 공부고 뭐고 귀찮다고 느껴진다. 아내도 바닥에 떨어진 먼지 한 톨 줍고 싶은 마음이 달아난다. 남편도 바깥에서도 고생 안에 들어와서도 고생이라 술이나 한잔 더 하는 게 낫다 싶다. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FcvsBRl8j9E6v4fPCYHGRPq6fBzU.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 집안일은 남편이 알아서 하게 하라 - 비로소 행복지도를 만드는 첫 번째: 가사 분담과 시스템/바카라 게임/1152024-09-14T11:49:51Z2024-09-14T05:53:35Z결혼식을 앞두고 신혼집 청소를 하다가 파혼할 뻔했다고 하면 믿을까? 그날은 신혼집 정리를 하다가 간단히 저녁을 차려먹었다. 바로 설거지를 하는데 가스레인지 주변에 얼룩을 잘 닦지 않았다고 대뜸 신경질을 부리는 예비신랑이 낯설게 느껴졌다. 고작 이런 걸로 이렇게 화를 낼 거라면 앞으로 결혼생활이 얼마나 팍팍할까 싶었다. 나도 모르는 메리지블루가 있었는지는 모<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FfYcMWqytDQY6-xKMD1Q7rYgSt7s.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 시간을 쪼개지 말고 포개 써라 - 비로소 행복지도를 만드는 다섯 번째: 루틴과 시간관리/바카라 게임/1132024-09-13T16:05:32Z2024-09-10T17:27:20Z워킹맘 중 갓난아이 돌본 기억이 흐릿하더라도 육퇴 할 때의 해방감만큼은 기억할 것이다. 육퇴는 육아퇴근이라는 말이다. 오죽했으면 육퇴기념 맥주 한 캔이 온 하루의 보상처럼 느껴졌을까. 그 한 캔 맥주에 하루 고생을 고스란히 털어 넣고 꿀꺽꿀꺽 마신 날이 과연 몇 날이었을까. 누군가를 돌본다는 것은 지나고 보니 과연 큰 일이 아닐수 없다. 그 어린 자식은 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FNINhVlk6YomxvvzbN44ANBNiolI.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 한계를 인정하고 길을 열어라 - 비로소 행복지도를 만드는 네 번째: 업무 및 커리어 관리/바카라 게임/1122024-09-08T06:03:21Z2024-09-07T05:20:41Z워킹맘의 커리어는 어떻게 관리해야 할까? 운 좋게 대학 졸업과 동시에 취업에 성공했다고 하더라도 오랜 기간 한 직장이나 직업을 유지하는 것은 어려운 일이다. 취업하는 것 자체가 어려운 데다 경제 상황이 좋지 않았기 때문에 실업, 이직이 빈번해졌기 때문이다. 게다가 회사생활과 개인생활의 균형을 중요하게 생각하게 되면서 업무 난이도나 강도가 높은 직업은 오래 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임F8c8HIAMMrj9d50Ku_uPd1Z2ayZg.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 내 이름을 찾아라 - 비로소 행복지도를 만드는 세 번째: 개인성장 및 자기 발전/바카라 게임/1112024-09-07T03:45:21Z2024-09-03T15:00:05Z서른에 석사공부를 하러 대학원에 들어가 파란만장한 조교 생활을 했더랬다. 밤을 새우며 과제하는 날이 많았고 매번 수업 토론에서 깨지며 2년의 시간을 보냈다. 이럴 줄 알았다면 그냥 돈이나 벌걸 왜 이 고생을 비싼 등록금을 내고 할까 싶은 적도 많았다. 그때 석사를 그것도 일반대학원에서 시작하게 된 것은 여자들에게 사춘기 다음으로 찾아온다는 서른 춘기 중 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FvZjdWud1joiR4_urwDbsqZiU4kY.jpg" width="500" /남편 벌초하러 갈 때 같이 가시나요? - 추석 티저 행사 벌초에 대한 단상/바카라 게임/1102024-09-03T06:00:01Z2024-09-02T06:16:15Z'사촌형님이 벌초하러 이번주 일요일 새벽 6시까지 오라는데?' 코로나, 출장으로 최근 몇 년간 벌초에서 열외였던 남편이 드디어 벌초에 소집되었다. 큰집 형님은 작은 집 막내인 남편과 나이 차이가 꽤 있다. 삼촌뻘 정도라서 사촌형님은 주로 남편의 형에게 일정을 알려주시고 형이 남편에게 일정을 알려주시는 순이었다. 그런데 이번에는 직접 연락을 주신 것이다. 이<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임F44Avij6EBOLZm8BBYIfPQDrq8NY.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 느슨한 관계를 꽉 잡아라 - 비로소 행복지도를 만드는 두 번째: 사회적 활동과 인간관계/바카라 게임/1092024-09-07T03:44:55Z2024-08-30T15:00:03Z지난해 아이가 초등학교에 들어가면서 육아휴직으로 회사를 쉬게 되었다. 육아휴직이라는 말을 곱씹어 볼수록 많이 부담스럽다. 일을 쉬는 이유가 나에게 비롯된 일이 아닌 데다 쉰다는 말 자체도 왠지 내가 나아가지 못하고 정체되어 있다는 의미로 느껴지기 때문이다. 오히려 육아휴직을 하는 처음 몇 달간은 아이 초등학교 입학으로 우울하거나 좀이 쑤시거나 할 틈이 없<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FeLqAtSBC2d51SwmKjD6drsgTOGY.jpg" width="500" /바카라 게임 행복하려면 혼밥을 해도 예쁜 그릇에 먹어라 - 비로소 행복지도를 만드는 첫 번째: 건강과 자기 관리/바카라 게임/1082024-09-07T03:43:33Z2024-08-27T15:00:03Z여자가 행복해야 가정도 평화로워진다. 엄마가 아이들과 정서적으로 친밀감이 아빠보다 높기 때문에 아이들은 엄마의 기분과 정서에 영향을 받기 쉽다. 남편도 아내의 마음을 헤아리지 못하면 그만큼의 무시로 되돌려 받는다는 사실을 경험으로 알것이다. 물론 아내이면서 엄마인 여자의 정서상태가 가정의 행복을 이야기할 때 중요한 부분을 차지한다고 해서 워킹맘의 위상이 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FUX_6jP1xmoh1XZRIq_b5fbcHC_I.jpg" width="500" /바카라 게임의 3가지 시간과 8가지 구성 요소 - 나를 알고 나의 시간을 알아야 행복이 보인다/바카라 게임/1072024-08-29T00:58:36Z2024-08-23T15:00:01Z워킹맘이 행복한 삶을 살기 위한 시간관리를 목적으로 그동안 경험한 것들을 토대로 '비로소 행복지도'프로젝트를 하고 있다. 문득 '나는 행복한가' 라는 질문에 행복하다고 대답할 수 있는가? 만약 어떤 불만이나 불안이 있다면 당장 지금 순간은 행복하지 않다. 불만이나 불안이 어디에서 온 것인지, 어떻게 없애야 하는지 알 수 있다면 행복으로 돌릴 수도 있<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FigMXnEirOzXqJleagbgIAQv_2og.jpg" width="500" /하루를 길게 쓰는 법 - 바카라 게임의 농도/바카라 게임/752024-08-21T07:31:36Z2024-08-21T06:16:25Z이상하게 오늘은 새벽에 눈이 떠졌다. 설레게 기다리는 것도 없고 미뤄둔 일 걱정도 없는데 눈이 떠졌다. 아직 쌀쌀한 겨울이라 해가 늦게 뜨다보니 커튼을 슬쩍 들어도 햇빛이 스며들지 않았다. 아이는 세시방향으로 몸을 틀어서 자꾸 발로 내 얼굴을 쓰다듬으며 자고 있길래 바로 원래 자리에 바로 눕이고 이불을 덮어주었다. 습관적으로 핸드폰을 찾아 켜니 여섯시였다.<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.바카라 게임FToPqjZuzG-1QwpANFYI7F5EzsIw.jpg" width="500" /