나와 아내, 둘이서만 요가를 시작했다. 대신 감사하게도 선생님의 애정 어린 시선을 독차지하게 되었다.
파르브리타 트리코나아사나, 웃티타 파르쉬바코나아사나 같은 비틀기 바카라 루쥬 하면 젖은 수건을 짜듯이 땀이 후드득 떨어진다.
웃티타 하스타 파당구스타아사나를 할 때는 꼭 한두 번씩 휘청거린다. 중심을 잃고 두 다리가 바닥에 닿기도 한다. 할 때마다 느끼지만 간단한 동작이 아니다. 세 번째의 다리만 들어 올리는 바카라 루쥬 할 때는 허벅지가 터질 것 같다.
웃티타 파당구쉬타아사나 같이 코어의 힘으로 밸런스를 잡는 동작들도 발전하고 바카라 루쥬 게 느껴진다. 버티는 시간이 늘어나고 있다. 불과 1년 전에는 보트 자세를 전혀 할 수 없었던 나였다. 꼬리뼈 있는 곳이 아파서 다리를 들어 올릴 수 없었다. 장족의 발전을 했다. 스스로 대견하다!!!
차투랑가 단다아사나를 할 때마다 생각하곤 한다. 아쉬탕가 요가를 하고 차투랑가를 몇 번이나 했을까? 90분의 수련 시간에도 셀 수 없을 정도로 많이 하는 것 같은데, 지난 몇 달 동안 수천 번은 하지 않았을까 싶다. 눈에 보이지는 않지만 오늘도 겨드랑이 밑이 단련되었을 것이다. 나중에 점프쓰루를 하기 위한 힘이 길러졌을 것이다.
홍길동전에 나오는 이야기였던가. (기억이 정확하지 않아)
마당에 어린 나무를 하나 심어놓고 매일 그 나무를 뛰어넘으면, 나중에 나무가 집채만큼 자라도 넘을 수 바카라 루쥬 일화. 매일 수련하는 것이 중요하다는 이야기.
그래서 꾸준히 수련하고 있다.
시르사아사나를 하면 천장 에어컨 바람의 영향을 받을 정도로 아직 많이 약하다. 말뚝처럼 굳건히 서 있어야 하는데 바람이 불어올 때마다 흔들거리는 것이 느껴진다.
