오늘부터는 다섯 가지 바카라 드래곤상태의 기능에 대해 차례대로 이야기해 볼 것입니다. 한국교류분석상담학회의 프로파일을 활용한 성격검사를 해 보신 분이라면 자신의 바카라 드래곤상태 기능별 점수와 수준을 참고하여 앞으로의 글을 읽어주시면 자신의 바카라 드래곤상태를 분석하는데 많은 도움이 되실 것입니다. 검사를 해 본 적이 없으신 분이라도 글을 잘 음미해 보신다면 성격이 어떻게 기능하는지에 대한 교류분석적 관점에서의 이해를 해 볼 수 있을 것입니다.
오늘은 통제적 부모바카라 드래곤(CP)에 대해 이야기해보겠습니다. CP는Critical Parent의 줄임말입니다.통제적 부모바카라 드래곤(CP)는 '마치 부모가 자녀에게 '무엇을 하라.' 또는 '무엇은 하지 마라.'라고 가르치는 것'과 같은 기능을 합니다. 우리가 누군가에게 그러한 역할을 하고 있다면 통제적 부모바카라 드래곤상태(CP)에 놓여 있다고 할 수 있습니다.
Temple(1999)은 바카라 드래곤상태를 '모드'로 표현했는데, 저는 그 표현이 아주 마음에 듭니다. Temple은 통제적 부모바카라 드래곤(CP)를 비난하는 모드와 구조적 모드로 구분하여 이야기합니다.
통제적 부모바카라 드래곤(CP)가 긍정적으로 잘 기능하고 있을 때 이를 '구조적 모드'라고 하며, 구조적 모드에 있을 때에는 규칙을 준수하고 예의를 지키며 타인의 성장을 격려하며 지도하는 모습을 보입니다. 책임을 다하고 신뢰를 잃지 않는 것을 중요하게 여기며 자기 관리를 잘하는 모습 또한 구조적 모드에서 일어날 수 있습니다.
반면에 통제적 부모바카라 드래곤(CP)가 높아서 부정적으로 기능할 때 이를 '비난하는 모드'라고 합니다. 누군가가 비난하는 모드에 있을 때에는 타인을 비난하고 책망하며, 자신의 가치관과 사고방식만이 옳다고 여기는 완고하고 경직된 모습을 보일 것입니다.
따라서 통제적 부모바카라 드래곤(CP)의 기능은 가급적이면 타인을 비난하는 데 쓰지 말고, 자기 자신을 잘 관리하고 구조화하는 데 사용한다면 신뢰감 있고 소신 있는 사람이 될 수 있습니다.이렇게 통제적 부모바카라 드래곤(CP)의 기능은 전적으로 나쁜 것이 아니라, 각각 긍정성과 부정성의 양면을 갖고 있습니다.
그리고 통제적 부모바카라 드래곤(CP)가 너무 낮아서 제 기능을 하지 못하는 경우도 생각해 보겠습니다. CP(통제적 부모바카라 드래곤)가 낮을 경우에는 지켜야 할 규범이나 질서를 지키지 않는 느슨한 사람으로 보일 수 있습니다.
저는 개인적으로 통제적 부모바카라 드래곤(CP)가 낮은 편에 속하는 사람이었지만, 어린이집 관리자를 5년간 해오며 보통 수준까지 올라왔습니다. 교사에서 관리자로 직무가 바뀌고 부모가 되어 아이에게 가르쳐야 할 것들을 가르치다 보니 자연스럽게 통제적 부모바카라 드래곤(CP)를 적절하게 사용하게 되었습니다.
저의 경우는 ADHD라는 핸디캡이 자기 자신을 잘 통제하는 것을 어렵게 했을 수 있겠다는 생각도 듭니다. 시간 약속을 지키는 것이 어렵고, 문서의 기한을 지키는 것도 어려우며, 아이들에게 규칙을 가르치는 것에도 어려움을 느꼈습니다. 이유야 어떻든 결과적으로 저는 통제적 부모바카라 드래곤(CP)가 낮음으로 인해 겪는 어려움이 많았고, 이를 높이기 위한 노력과 실천을 통해 인지행동적 치료를 할 수 있었습니다. 행동의 개선을 위해 노력했을 뿐, 나 자신의 핸디캡을 탓하고 속상해할 필요는 없었습니다. 그저 하루 일과의 시간관리를 위한 노트를 작성하고, 일의 양을 조절하고 역할의 범위를 줄이며 맡은 바 임무를 준수할 수 있는 경험을 늘리기 위해 애쓰는 등 '구조적 모드'에 제 자신을 놓을 수 있도록 계속하여 노력했습니다.
관리자로서의 제 자신과 통제적 부모바카라 드래곤에 대해 생각해보자면, 민원에 대응하느라 애썼던 제가 떠오릅니다. 문제가 발생하면 학부모님이나 교직원은 관리자인 저에게 통제적 부모바카라 드래곤의 비난하는 모드로 다가옵니다. 이에 대한 저의 대응은 순응하는 어린이바카라 드래곤(AC)로 맞아주고, 양육적인 부모바카라 드래곤(NP)로 도움을 줄 방안을 찾고, 상대방의 마음이 안정되고 나면 어른바카라 드래곤(A)로 정보를 나누며 상황을 이해시키는 것이었습니다.
이 공식 하나로 해결되지 않았던 일은 없었던것 같습니다. 이 공식은 회사에서 근무하시는 분이나 자녀를 돌보는 부모나 상관없이 잘 먹히는! 전략이 아닐까 자신합니다. 물론 정성이 많이 들어가고 시간도 길게 요합니다. 하지만 서로 반목하고 생채기를 내며 멀어지는 것 보다 좋지않을까합니다. 통제적 부모바카라 드래곤를 잘 쓰는 사람이 주변에 있다면 이 공식을 한 번 시도해 보시기 바랍니다.
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AC(순응하는 어린이바카라 드래곤)로 맞이하기
너무 속상하셨지요? 저도 많이 안타까워요.
NP(양육적 부모바카라 드래곤)로 도움주기
저희가 어떻게 도움이 될 수 있을까요? 어떤 도움을 원하시는지 편하게 말씀해주세요. 가능한 도움을 최대한 드리겠습니다.
A(어른바카라 드래곤)로 정보주기
사실 그때는 서운한 마음이 크셔서 말씀드리지 못했지만 저희 나름 이러한 이유가 있었습니다. 그럼에도 불구하도 문제가 된 점은 정말 죄송하게 생각합니다. 저희 사정도 들어주시고 이해해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 더욱 애쓰겠습니다.
주의!!화가 난 민원인의 감정을 수용하기 전에 어른바카라 드래곤로 정보부터 주었다가는 화가 더욱 커지는 어려움을 겪을 수 있답니다!
바카라 드래곤교육 강사로 바카라 드래곤님들을 만나보면 많은 바카라 드래곤님들이 자녀와의 교류에 있어서 '비난하는 모드'에 빠져들기 때문에 죄책감을 느끼고 있음을 알 수 있습니다. 말로써 누군가를 가르친다는 것은 쉬워 보이지만 효과가 그렇게 좋은지는 모르겠습니다. 자녀에게 가르쳐주고 싶은 신념이나 습관이 있다면 말로 가르치기보다는 몸소 행동으로 보여주면 어떨까 하는 의견을 제안합니다. 어떠한 모델링을 보일 것인가를 고민하고 행동으로 옮겨보시기 바랍니다. 아이는 어느새 바카라 드래곤의 모습을 모델링하여 바카라 드래곤가 중요하게 여기는 가치와 신념, 행동습관들을 자신의 인생각본 안으로 가져가있을 것입니다.
'구조'라는 것은 규칙이나 질서 등으로 바꾸어 말할 수 있을 것 같습니다. 타인의 구조에 관심을 갖기 이전에, 나 자신의 구조에 대해 성찰해 보기를 바랍니다. 나를 잘 다듬고 나의 신념과 가치를 분명히 하는 일은 통제적 부모바카라 드래곤(CP)를 잘 사용하는 방법이 됩니다.
통제적 부모바카라 드래곤(CP)를 설명할 수 있는 그림책을 하나 소개해 보겠습니다. 사토 와키코의 '도깨비를 빨아버린 우리 엄마'라는 그림책입니다.
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요즘 뉴스를 보면서 정치인과 관료, 장군 등 많은 분들의 가치를 엿볼 수 있습니다. 저마다의 신념이란게 혼란스러울만큼 참으로 다양하기도 하고, 도무지 이해되지 않는 그러한 신념들도 있지요. 내가 갖고 있는 지위와 힘이 있다고 신념없이 순간의 이익만 취하고 행동해서는 자신을 지킬 수 없다는 것을 매일 확인하고 있습니다.
여러분은 자신의 삶에서 가장 중요하게 여기는 가치가 있나요? 그 가치를 잘 지키고 실천하기 위해 어떠한 노력을 하나요? 통제적 부모바카라 드래곤와 함께 이 고민을 해보는 하루가 되어보기를 바랍니다.
본업으로 바빠 연재일을 지키지 못했습니다. 느슨한 통제적 바카라 드래곤상태 뒤에 숨어 “나는 원래 CP가 높지 않으니 어쩔 수 없어”하는 핑계대지는 않겠습니다 :) 다음에는 글 발행일을 잘 지킬게요ㅎㅎ
다음 글에서는 양육적 부모바카라 드래곤(NP)를 이야기 해 보겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다!
