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매일 아침, 모닝바카라보라

벌써 101일 차입니다

숫자 100이 주는 뿌듯함이 있다. 지난 7월부터 모닝바카라보라 쓰기 시작했고, 오늘 101번째 글을 썼다.모닝바카라보라는 줄리아 카메론의 책 "아티스트 웨이"에 소개된 글쓰기 방법으로,매일 아침 일어나서생각이 흘러가는 대로공책에3바카라보라정도쓰면 된다.단순하고 쉬운 글바카라보라 방식이다.


모닝페이지를 쓰면서가장 좋았던 점이 있다. 바카라보라 털어놓을 수 있는 안전한 곳이 생겼다는 거다. 누군가에게 털어놓고 싶지만 그러기 조심스러운 것, 고민거리, 사소하지만 걱정되는 것들, 오늘의 기분, 내일의 계획 등 생각나는 것을 무엇이든 쓸 수 있다.힘들고 속상한 날에는 걱정거리를 모닝페이지에 열심히 쏟아내고 나면, 어느새 괜찮다고 괜찮을 거라고 다독이는 또 다른 내가 보였다. 어느새 힘이 생겼다.


바카라보라11월의 모닝바카라보라




모닝페이지는 손으로 직접 쓰는 것이 가장 좋다고 한다. 한 번 해 보니 손이 아프고, 다 쓰기까지 1시간 가까이걸렸다. 매일 그렇게 쓰기에는 부담스러웠다. 글을 읽기 시작한 아이들이 정제되지 않은 엄마의 속바카라보라 그대로 읽게 될까 봐 걱정이 되기도 했다. 모닝페이지는 검열 없이 생각나는 대로 쓰는 것이 중요하다. 혹시나 누군가 읽을 것을 염려해서내용을 걸러가며 쓸 수는 없다. 해결 방법은 노트북을 쓰는 것. 손으로 쓰는 것이 가장 좋지만 마음이 불편할 것이므로 노트북을 사용하기로 했다. 꾸준히 쓰기 위해, 가장 좋은 방법보다편한 방법을 선택했다.


3페이지를 쓰라고 한 이유를 알 것 같다. 처음에는 어떻게 내용을 채우나 의문이 들었다. 쓸 말이 없을 때는 쓸 말이 없다고 반복해서 적었다. 어떤 날은 졸리다는 말이 스무 번쯤 들어갔다. 그렇게 쓰다 보면, 할 말이 생겨난다. 한두 페이지를 쓰다 보면 마음의 껍질이 한 겹 벗겨지고 속마음이 보인다. 그래서 마음이 불편했구나, 내가 원하는 건 이거였구나, 깨닫는다. 혹은 다른 이의 마음이 보일 때도 있다. 이해할 수 없어서 화가 났던 상대방의 바카라보라 글을 쓰다가 알아차린다. 나와 상대방의 바카라보라 헤아리게 되면 어느새 마음이 편안해진다.


주말에는 건너뛰기도 한다. 새벽에 일찍 일어나지 못한 날에는 늦은 오후에라도 쓰려고 한다. 쓴 날과 쓰지 않은 날의 마음가짐은 다르다.타닥타닥 키보드에 바카라보라 쏟아내고, 화면은 바카라보라 오롯이 받아준다. 무겁고 침울했던 마음이 조금씩 가벼워진다. 이렇게 비워내고 새로운 힘을 다시 담아가다 보면 내 마음이 더 단단해질 것 같다. 내일은 102번째 모닝페이지를 쓰는 날. 어떤 바카라보라 비우고 어떤 마음이 새로이 담길지 궁금해진다.



이미지: Pixabay

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